In and Out Fitness by Club 7 – Montpellier

entrée
Aujourd’hui, je te parle du club de sport que j’ai la chance de fréquenter avec La mère parfaite est une connasse grâce à un partenariat avec In and Out fitness by le Club 7.
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Autant te le dire de suite, au In and Out fitness, tu sais quand tu arrives mais difficile de savoir quand tu en repartiras car entre la salle de sports, les cours au top, le spa, les cours de tennis, le centre de beauté, la coiffeuse et le restaurant. On peut facilement y passer la journée et on en a envie.
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La première impression quand on arrive c’est la sensation d’arriver dans un vrai havre de paix.
club7
On est au cœur de la ville et en même temps, on est dans un espace hors du temps et de l’espace. C’est calme, beau, propre et on s’y sent bien.
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D’ailleurs, l’équipe fait tout pour. On y est chouchoutée dans une ambiance bonne enfant. Les adhérents comme le staff sont détendus et souriants et cela fait vraiment du bien. On recharge les batteries, on se défoule et on se débarrasse des ondes négatives à chaque visite. On se prend pas la tête et ça c’est +++ pour moi.
panneau
A votre arrivée, Guillaume et son équipe t’attendent avec le sourire dans un espace d’accueil bien aménagée avec un espace détente et des vêtements de sports proposés à la vente de marque et de qualité.
lire-magazine-a-la-salle-de-sport
choisir-un-vêtement
regarder-son-portable
Les vestiaires sont grands et disposent de casiers à code pour que tu puisses y laisser toutes tes affaires, il y a de nombreuses douches et l’espace nécessaire pour te refaire une beauté après avoir bien travaillé.
Et Zou! Direction la salle de sport!
In and Out fitness propose différentes formules dont une formule Santé qui te permet de profiter de l’espace de musculation avec du matériel de qualité, hyper connecté (tv, internet, petit jeux…)
Voici un petit reportage photo sur une de mes séances:
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courrir
faire du vélo
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se muscler
On dépasse ses limites et on prend des poids plus gros 3kg…
muscler-les-bras
Le Coach peut sur Rendez-vous te proposer un programme d’exercices à faire pour atteindre ton objectif remise en forme, perte de poids, tonification…. en prenant en compte les spécificités de chacun et son niveau. Ici, en pleine action, sur une super machine pour nous les filles, le coach Ludovic:
coach
london
Après une bonne séance, on s’étire et on s’hydrate.
s-étirer
Le ballon qui te rappelle des souvenirs LOL La salle d’accouchement et son fameux ballon pour se détendre hein 🙂
s-essuyer
In and Out Fitness c’est aussi des cours de fitness en salle: salle lumineuse, grande et bien équipée. Le concept évolue et dès le 8 janvier les cours se feront autant en extérieur qu’en intérieur. Je t’en dirai plus à l’occasion 🙂
Les cours proposés tournent autour de deux pôles ZEN et FITNESS.
La liste est longue mais tu peux profiter de cours comme le Yoga, le Pilates et le Body Balance pour le pôle Zen qui font travailler les muscles profonds (oui ces trucs là qu’on sollicite au quotidien mais qu’on travaille pas beaucoup en tout cas pour ma part)  et les cours Fitness comme Xtreme Abdo, Fessier 3D (j’aime trop les intitulés ), Pump, RPM…
Pas de quoi s’ennuyer tu l’auras compris, il y en a pour tous les goûts!
Avec la formule SANTE à 65 euros / mois, il y a même accès au sauna.
sauna
Et ils proposent des tarifs préférentiels aux étudiants et au CE. Franchement, en voyant les prestations des autres salles de sport qui sont quasiment au même prix, au In and Out Fitness, on est dans un espace magnifique et parfait avec des coachs au top pour pas plus cher. Je te recommande donc vivement cette formule. Avec le code MAMANLOCAAA7, tu auras les frais d’inscription offerts et grâce à leur application In and Out fitness que tu peux télécharger gratuitement, tu auras accès à un cours gratuit afin de tester la structure. Essayer c’est tomber amoureuse 🙂
 machine
Détail important sur Montpellier, le Club 7 dispose de son parking privatif gratuit. Facile de se garer et d’accéder au complexe sportif.
           nettoyer    boire
In and Out Fitness, c’est aussi un espace forme Aqua avec des cours d’aquaforme, de bébé nageurs, de natations pour nos petits champions, un accès hammam et sauna, un espace détente pour les sorties entre copines ou en amoureux, un espace beauté…. géré par la magnifique Eva et son équipe très très sympa. Je t’en parlerai dans un article dédié tant il y en a à dire 🙂
   hammam
C’est génial tout ça!! Et ça te fait rêver?! Et bien, comme mes partenaires sont toujours au top, In and Out Fitness te propose de gagner un mois d’abonnement à l’espace Fitness. Ce sera sûrement l’occasion pour moi de rencontrer l’une ou l’un d’entre vous 🙂
Pour participer, tu peux jouer sur Insta ou sur Facebook, c’est par ici et ici.

 Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site très détaillé de In and Out Fitness.
Le reportage photo est réalisé par Amélie Corneille Photographe Professionnel www.ameliecorneille.com . Je vous la recommande pour tous vos shootings que ce soit mariage, bébé ou pendant que vous faites du sport 😉 Vous pouvez suivre son actualité sur Fb et sur Insta ou la contacter par mail amelie@ameliephoto.fr .
Un Merci particulier à Florence, la super community manager de In and Out Fitness.
concours-in-and-out-fitness

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4 Commentaires

  • Marine marin 21 novembre 2017 at 21 h 42 min Répondre

    Whaouhhh si avec tout ton article on y va pas… bah faut vraiment être difficile… le lieu a l air super!!!!! Et complet.. il est beau… ouaiii ca donne envie c est sur!!!!!!
    Merci pour cette decouverte belle soirée

  • Manon joue 24 novembre 2017 at 20 h 59 min Répondre

    Bonsoir et merci pour cette jolie découverte ! Super article qui donne vraiment envie de découvrir ce lieu ! 💕💕💕

    • Maman Locaaa 28 novembre 2017 at 16 h 25 min Répondre

      Ils vont bientôt ouvrir un autre espace. Déjà que c’est top! J’ai hâte de faire ma curieuse et de voir le résultat :):)

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