6 conseils pour bien commencer l’année

Le début de l’année est un moment incroyable où notre motivation est à son maximum et où l’envie de réaliser de nouveaux projets est à son comble. On a bien mangé, bien bu, on a fait le plein de famille, ami(e)s, films, siestes, discussion et fous rires. Les baromètres sont au plus haut. En bref, on est au TOP ! Il n’y a plus qu’à!!!
Plus qu’à remercier cette année 2018 pour tous ses bienfaits et à commencer 2019 en pleine forme en route vers le bonheur et la réussite.
Voici mes 6 conseils pour bien commencer l’année 2019.

1. Faites du tri et faites un ménage de printemps en hiver.

Le passé doit rester derrière nous. Donc commencez par trier le plus simple et finissez par le plus difficile pour rester motivée. Ici, j’ai commencé par les dressings, puis les chaussures, les médicaments, la chambre des enfants, un vrai bazar que j’ai trié en plusieurs jours et les papiers administratifs (je fais une allergie…)
Grand ménage, profitez-en pour tout bien nettoyer. Personnellement, je me sens plus légère une fois que c’est fait.

2. Organisez-vous

Qui dit nouvelle année, dit nouvel agenda.
On reprend l ancien. On note les choses à ne pas oublier, les anniversaires.
Pour mon organisation, je procède par différentes étapes: des to do lists à la semaine que je reporte si je n’ai pas fini et des to do lists à la journée. Ça me permet d’ être mieux organisée.
J’ai une liste avec l’ensemble de mes amies et j’aime les contacter et les voir au moins une fois par mois même si ce n’est pas toujours possible.
Tout écrire dans mon agenda soulage mon cerveau. J’ai l impression de me sentir moins stressée quand j’ai noté tout ce que je devais faire dans mon agenda même si finalement, je n’ai pas avancé dans mon objectif final. Voir les choses écrites et planifiées me permet de relativiser et de moins procrastiner.
Je réalise aussi des planning à la semaine avec certaines routines à répéter et un planning à l’année pour atteindre mes objectifs.

3. Soyez optimiste

Il faut l’avouer: La France est génétiquement programmée pour se plaindre. Les gens se plaignent sans arrêt. On y est habitué. Mais honnêtement, c’est fatiguant. Personnellement, je fuis les personnes qui se plaignent sans arrêt. Des personnes qui sont encore en mode Prince et Princesse et pour qui ce n’est jamais assez. J’aime être optimiste et être entourée de personnes pragmatiques, optimistes et bonnes vivantes. Sans pour autant vivre dans le monde des bisounours et en s’interrogeant sur le réel bienfait de telle ou telle chose. Car sinon on ne s’en sort plus. D’autant que les personnes qui se plaignent, vous fatiguent vous mais pas elles. Donc soyez optimistes avec des optimistes et la vie sera plus belle.
Chaque instant de la vie mérite d’être vécue à fond. Il faut profiter, rire et apprécier notre chance sans se plaindre sans arrêt.

4. Faites la liste des bonnes résolutions que vous aimeriez réaliser cette année.

J’ai parfois été contre ces bonnes résolutions et parfois pour. Dans tous les cas, il est important d’avoir des objectifs et de savoir où l’on veut aller pour pouvoir avancer dans la bonne direction. Vous pouvez donc réaliser une liste avec vos objectifs sur l’année puis les segmenter en mini objectifs que vous allez écrire dans votre agenda. Par exemple, si vous souhaitez partir en voyage quelque part en juillet. Faites des recherches sur votre voyage idéal puis chiffrez le prix que ce voyage va vous coûter…et noter cela dans votre agenda. Ainsi, vous saurez que vous devez mettre 100€ de côté pour ce projet chaque mois, que vous devez acheter le billet avant fin février … Votre projet vous paraîtra plus réaliste et vous aurez largement plus de chances de le réaliser.

Pour nous, cette année, on va aussi essayer de diminuer nos déchets. Chaque mois, on va tenter de changer un peu nos habitudes pour protéger à notre échelle la planète. Du coup, on commence par ne plus prendre l’ascenseur.

5. Prenez soin de vous

En tant que parents, on nous le dit souvent : prenez soin de vous et de votre couple, c’est toujours plus facile à dire qu’à faire! Pourtant, parfois, cela ne tient à rien. Le leitmotiv en ce moment c’est l’éducation bienveillante. Si vous êtes convaincue par cette éducation, il est temps de l’appliquer sur vous-même aussi. Être bienveillante avec soi-même, ne pas se demander l’impossible. Ma mère me le répète sans arrêt. Prends soin de toi, ménage – toi car personne ne le fera à ta place. Et c’est vrai.

Mes astuces :J’essaie d’avoir des routines beauté, soins, sport… très courtes. Je sais que j’ai peu de temps pour moi et ne peut passer des heures dans la salle de bain. Du coup, je fais du fractionné, un peu tous les jours. L’important c’est aussi d’avoir de bons produits : crème hydratante, sérum, contours des yeux et baume pour les lèvres. Quand votre peau est belle, vous n’avez pas besoin de la surcharger en maquillage pour un effet bonne mine.

6. Profitez de l’instant présent

Chaque moment est unique. J’ai failli mourir lors de mon second accouchement. Je me suis vue partir complètement. Je suis tellement reconnaissante de pouvoir connaître ma fille et de pouvoir voir mon fils grandir. Planifier c’est bien. Ça permet de gagner du temps, d’être mieux organisée, moins stressée mais parfois il faut lâcher prise vivre l’instant et profiter 🙂

Et vous? Comment vous vous êtes préparés pour cette nouvelle année? Avez-vous fait une liste de bonnes résolutions?